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多種多彩な22の「りんぐる」プログラム!
Let's enjoy sports!  りんぐるで笑顔に、元気に、そして健康に!

フィットネスプログラム

フィットネスプログラムは、参加申込不要で、あなたの生活リズムに合わせて自由に回数制限なく参加できるプログラムです。健康増進・運動不足解消・不調の改善におすすめ!スポーツが苦手な方も気軽にご参加いただけます。
対象:フィットネス会員・よくばり会員

りんぐるフィットネスプログラムzumba(ズンバ) りんぐるフィットネスプログラムさわやか健康教室 3B体操 りんぐるフィットネスプログラムピラティス りんぐるみんなの時間火曜日 りんぐるみんなの時間水曜日 りんぐるみんなの時間火曜日 りんぐるフィットネスプログラムバレトン りんぐるフィットネスプログラムみんなのリフレッシュエアロ りんぐるフィットネスプログラムみんなの簡単エアロ りんぐるフィットネスプログラムエンジョイ基礎トレ りんぐるフィットネスプログラムリラックス骨盤ストレッチ夜間 りんぐるフィットネスプログラムはじめてのヨガ りんぐるフィットネスプログラムリラックス骨盤ストレッチ午前 りんぐるフィットネスプログラム笑・健・美エアロビクス りんぐるフィットネスプログラム姿勢改善 ひざ痛腰痛予防

定員制プログラム

定員制プログラムは、りんぐる会員の入会・更新のお申し込みとは別途に参加申し込みが必要となります。なお、定員を超過した場合は、参加できない場合がございますのでご了承ください。また、空きがある場合は、定員になるまで受付いたします。
対象:定員制会員・よくばり会員

りんぐる定員制プログラムキッズサッカー りんぐる定員制プログラムキッズバスケ りんぐる定員制プログラム初心者バドミントン りんぐる定員制プログラムキッズテニス硬式 りんぐる定員制プログラム初心者硬式テニス りんぐる定員制プログラム初心者ソフトテニス りんぐる定員制プログラムフットサル

オープンプログラム

オープンプログラムは、会員・非会員を問わずどなたでも参加できるプログラムです。開催決定したものから順次ご案内していきます。

りんぐるオープンメニューヒップホップダンス りんぐるオープンメニュー貯筋運動教室 りんぐるオープンメニューサーキット りんぐるオープンメニューバウンドテニス りんぐるオープンメニュー貯筋運動下田教室

オープンプログラムでは様々なプログラムを企画中です!各プログラムの詳細につきましては、お問い合わせください。

〔ただいま企画中!〕
・サンデーピラティススクール ・ノルディックウォーク ・夏休みわいわい体育教室
・朝ヨガ など

三条市体育協会加盟団体

本格的にスポーツに取り組みたい!という方は、体協加盟団体下記連絡先へお問い合わせください。

三条市体育協会加盟団体

市民スポーツ教室〔三条市委託事業〕

〔ジュニアラクロス〕〔ジュニア陸上〕〔ジュニアバレーボール〕〔ジュニア柔道〕
〔ジュニアランニング〕〔ジュニアバドミントン〕〔幼児運動あそび〕〔運動あそび〕

市民スポーツ教室は、三条市から委託された事業で、子供たちがスポーツを楽しむきっかけを提供する教室です。りんぐる会員でなくても参加できます。

市民スポーツ教室ジュニアバドミントンの開講日が変更になりました。
(誤)開講日5月15日⇒(正)開講日5月8日

市民スポーツ教室ジュニアバドミントンの受付を締め切りました。
定員枠を5名増やしましたが、定員に達しましたので受付を締め切らせていただきます。

市民スポーツ教室ジュニアバレーボールの受付を締め切りました。

↓クリックすると拡大します。

市民スポーツ教室〔ジュニアラクロス〕〔ジュニア陸上〕〔ジュニアバレーボール〕〔ジュニア柔道〕〔ジュニアランニング〕〔ジュニアバドミントン〕〔幼児運動あそび〕〔運動あそび〕
平成29年度 市民スポーツ教室申し込み方法
平成29年度市民スポーツ教室4月10日申し込み受付開始

↑クリックすると拡大します。


ジュニアラクロス体験会開催
ジュニアラクロス体験会

ラクロスってなに?
みんなでチャレンジしてみよう!

ラクロスってどんなスポーツ?

「クロス」と呼ばれる先端に網のついたスティックを用いてボールを奪い合い、
相手側のゴールに入れて得点を競う競技です。

講師:大滝雄斗

ジュニアラクロス体験会参加者募集

開催日 7月15日(土) 午前10時〜11時30分 会場:旧第一中学校
7月27日(木) 午後7時〜8時30分 会場:ウエルネスしただ
指導 大滝雄斗
対象 小学3〜6年生
定員 各回15名(定員になり次第締め切り)
参加費 1回300円(傷害保険料込)
持ち物 内履き・飲み物・タオル(動きやすい服装で)

お申し込み・お問い合わせ
三条市総合型地域スポーツクラブりんぐる事務局
(一般社団法人三条市体育協会)
三条市島田2-18-43(旧三条市立第一中学校体育館)
電話0256-32-5210 FAX0256-33-7372

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三条市体育協会 三条市体育協会の広報紙「スポーツの広場第20号」

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