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りんぐる×StayHome

りんぐる × StayHome

会員の皆様へ
外出自粛でストレスの溜まる日々をお過ごしだと思いますので、りんぐる人気講師からエクササイズ動画をお送りします!
おうちでエクササイズしましょう!

StayHome×りんぐる 
はじめてのヨガ(高橋歩実先生) 第1弾

StayHome×りんぐる 
はじめてのヨガ(高橋歩実先生) 第2弾

StayHome×りんぐる 
はじめてのヨガ(高橋歩実先生) 第3弾

StayHome×りんぐる 
はじめてのヨガ(高橋歩実先生) 第4弾

りんぐる × StayHome 
姿勢改善〜ひざ痛・腰痛予防〜(石田まり子先生)vol.01

りんぐる × StayHome 
姿勢改善〜ひざ痛・腰痛予防〜(石田まり子先生)vol.02

りんぐる × StayHome 
姿勢改善〜ひざ痛・腰痛予防〜(石田まり子先生)vol.03

りんぐる × StayHome 
姿勢改善〜ひざ痛・腰痛予防〜(石田まり子先生)vol.04


みんなの時間



みんなの時間

会員・指導者・事務局などりんぐるに携わる皆様とスポーツ・文化を通して交流を深める時間です。
いろんな仲間が集まって楽しく気楽にゲームを楽しんだり(^^)
こんな事やってみたい!をかなえられるかも?ぜひご参加ください!
様々な企画も提案していく予定です。

開催日・時間・会場

火曜日 11:00〜12:00 三条市体育文化会館
水曜日 20:30〜21:30 サンファーム三条

みんなの時間では・・・

みんなの時間では、卓球・ワンバウンドバレー・バドミントンを楽しんでいます。
(但し、卓球ボール、ラケット、シャトル、はご持参ください。)

参加費

りんぐる会員の方は無料です。

会員以外の方も参加できます!

りんぐる会員以外の方は、1回300円(傷害保険料込)で
ご参加いただけます。
気軽にお友達を誘って、一緒にいい汗流しましょう!


〔お申し込み・お問い合わせ〕

三条市総合型地域スポーツクラブ「りんぐる」 
一般社団法人三条市スポーツ協会事務局
三条市新堀2113(三条市栄体育館)
電話0256-45-1150
または、お問い合わせフォームからどうぞ。
※メールフォームからのお申し込みの場合は、
件名に「みんなの時間について」とご記載ください。

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会員ご優待

 

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