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みんなの時間



みんなの時間

会員・指導者・事務局などりんぐるに携わる皆様とスポーツ・文化を通して交流を深める時間です。
いろんな仲間が集まって楽しく気楽にゲームを楽しんだり(^^)
こんな事やってみたい!をかなえられるかも?ぜひご参加ください!
様々な企画も提案していく予定です。

開催日・時間・会場

火曜日 11:00〜12:00 ソレイユ三条
水曜日 20:30〜21:30 サンファーム三条
木曜日 15:15〜16:15 旧第一中学校
※木曜日は不定期開催となります。

ソレイユ・サンファーム会場では・・・

火曜・水曜日のみんなの時間では、卓球・ワンバウンドバレー・バドミントンを楽しんでいます。
(但し、卓球ボール、ラケット、シャトル、はご持参ください。)

《現在企画中》

木曜日は、国際交流員の方とスポーツしながら英会話も覚えちゃおう!といったプログラムを7月に企画中です。

参加費

りんぐる会員の方は無料です。

会員以外の方も参加できます!

りんぐる会員以外の方は、1回300円(傷害保険料込)で
ご参加いただけます。
気軽にお友達を誘って、一緒にいい汗流しましょう!


〔お申し込み・お問い合わせ〕

三条市総合型地域スポーツクラブ「りんぐる」事務局 
電話0256-32-5210
または、お問い合わせフォームからどうぞ。
※メールフォームからのお申し込みの場合は、
件名に「みんなの時間について」とご記載ください。


ノルディックウォーク



ノルディック・ウォーク体験

ノルディック・ウォークを体験して
生活習慣病予防!
ひざ・腰・股関節の負担軽減!
90%の筋肉を活用する全身運動!


開催日

6月10日(土) (少雨決行)

開催時間

午前10時〜正午
10:00〜10:30 説明・講習・ウォーミングアップ
10:30〜11:30 ノルディック・ウォーク
11:30〜12:00 整理体操⇒解散

開催場所

しらさぎ森林公園(三条市矢田727)
※集合場所は駐車場です。

参加費

ポールレンタルあり:1,000円
ポールレンタルなし:500円
※参加費は当日徴収致します。保険代込

定員

20名(定員になり次第締切)
※ポールレンタルは先着15名とさせていただきます。

講師

全日本 ノルディック・ウォーク連盟 公認指導者 吉田

服装

運動ができる格好・運動靴
ウォーキングですので、普段ご利用の運動靴をご用意ください。

持ち物

ドリンク・タオル・帽子・雨具など


〔お申し込み・お問い合わせ〕

三条市栄体育館(三条市新堀2113) 
電話0256-45-1150 FAX0256-45-1151
または、三条市体育協会お問い合わせフォームからどうぞ。
※メールフォームからのお申し込みの場合は、件名に「ノルディック・ウォーク体験について」とご記載ください。

ノルディック・ウォーク体験

↑クリックすると拡大します。


〔要項・申込書のダウンロード〕

要項のダウンロード↓


マンデーフットサルカップ



楽しくフットサルをしよう!!

マンデーフットサルカップ

栄体育館の開館時間を延長してフットサル大会を開催します。集まったみなさんで楽しくフットサルの試合をしませんか?ぜひ、チームを組んでご参加ください!!


開催日

第1回:5月22日(月)
第2回:6月26日(月)
第3回:7月31日(月)
※いずれかの日にちでお申し込みください。

開催時間

午後9時〜午後11時30分
※受付は午後8時30分より開始いたします。

試合方法

リーグ戦を行います。(試合時間は参加チーム数にて決定いたします。)
※試合中の審判についてはセルフジャッジで行います。
※審判や得点板などの試合進行を参加者全員で行います。

ルール

従来のルールに加え、男女混成チームに対して特別ルールを設けます。 (女性が得点したら2点)

会場

三条市栄体育館 アリーナ

参加資格

高校生以上で男女混合でも構いません。
6人以上12人未満のチーム (個人参加は不可)

参加費

1回1チーム 4,000円 (保険料込)
当日に徴収いたします。

募集チーム数

各日先着6チーム
【最低開催チーム数4チーム】

申込締切

各回の5日前まで受け付けます。

持ち物

ドリンク・タオル・シューズ・着替え
※ビブスを貸し出し致します。


〔お申し込み・お問い合わせ〕

三条市栄体育館(三条市新堀2113) 
担当:近藤
電話0256-45-1150 FAX0256-45-1151
または、三条市体育協会お問い合わせフォームからどうぞ。
※メールフォームからのお申し込みの場合は、件名に「マンデーフットサルカップについて」とご記載ください。

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